🌟 Programa personalizado – Hábitos Estelares
Un viaje de transformación personal para reconectar con tu cuerpo, tus ritmos y tu energía vital a través de la astrología, la somática y la alimentación consciente.
🔥 Formato Programa
Sesión 1 – MAPA ESTELAR
Exploración astrosomática de tu carta natal.
Incluye:
- Sesión online de 2.30 hrs en que analizamos en profundidad tu Mapa astrológico con enfoque somático.
- Informe PDF personalizado + prácticas astrosomáticas para que realices en casa.
- Calendario Lunar: “Tu cuerpo como oráculo”, que te ayudará a sincronizar tu metabolismo y hormonas con las fases de la luna.
Sesión 2 – CUERPO ESTELAR
Reconexión con el cuerpo y liberación de bloqueos desde la terapia somática.
Incluye:
- Sesión de 2 hrs en donde exploramos formas de regular tu sistema nervioso y liberar tu carga traumática.
- Informe PDF personalizado + 3 practicas somáticas para que realices en casa.
- Journal somático: “Tu Cuerpo como guía”
Sesión 3 – NUTRICIÓN ESTELAR
Ritualizamos la nutrición y cocinamos juntas.
Contenido:
- Clase de cocina funcional en vivo (3-4 hrs) en que te enseño a hacer un Meal Preap y almacenamiento personalizado de acuerdo a lo que necesitas y estás buscando (no incluye materiales). Existe la opción de ir a tu casa a cocinar con mis utensilios, pero debes estar presente para ver el proceso e interactuar.
- Incorporación de jugos, uso de adaptógenos, infusiones, elixires.
- Tips para ordenar tu alimentación diaria según tu sol, luna y ascendente.
- Astrotips para organizar tus comidas semanales según el sol, la estación y los tránsitos.
Incluye:
- Recetario PDF descargable con recetas astrosomáticas / 21 recetas.
- Lista de compras previa + tips.
- Playlist para cocinar y dejar limpio.
- Tips limpieza de despensa, refri y almacenamiento.
- Masterclass horarios para micro y macronutrición.
Sesión 4 – HÁBITOS ESTELARES
Ritual de integración y planificación de tus nuevos hábitos.
Incluye:
- Sesión de EFT Tapping para trabajar con tus patrones mentales y reprogramar tus hábitos (1.30 hrs)
- Visualización guiada + mapa de hábitos para 30 días.
- Inducción al uso del Tracker de Hábitos Estelares.
🎁 Bonus Track
- Grupo de WhatsApp para compartir proceso.
- Libro Hábitos Estelares a valor promocional.
- Audios y videos descargables para acompañar tu proceso.
- Descuento en próximo retiro o programa grupal.
Valor Programa $888.000 CLP