Volver a habitar tu cuerpo es volver a ti.
Si has llegado hasta aquí, probablemente ya has intentado otros enfoques sin encontrar resultados.
Has buscado mejorar tus hábitos, entender tus emociones, sentirte mejor en tu cuerpo… pero algo sigue sin encajar.
No es falta de voluntad. Es que el cambio real no comienza en la mente, sino en el cuerpo.
Mis sesiones somáticas son un espacio intimo y cálido; un proceso profundo, amoroso y verdaderamente transformador, donde no existe la exigencia, sino la apertura para reaprender a escucharte de una forma nueva.
A través de un enfoque suave y comprensivo que lleva la atención a las sensaciones del cuerpo, comenzaremos a decodificar su lenguaje. Ese que guarda tu historia, tus memorias no resueltas y también tu capacidad natural para sanar.
Aquí no forzamos cambios.
Creamos las condiciones para que tu sistema nervioso vuelva a su equilibrio natural: la homeostasis.
¿Cómo trabajaremos?
Te acompaño en un proceso personalizado donde integro las siguientes herramientas:
- Somática, técnica somatic experiencing, trabajo con trauma a través del cuerpo.
- Coaching Somático, enfoque de cuerpo a cuerpo.
- Mindfulness, atención plena.
- Regulación del sistema nervioso.
- Resignificación de experiencias traumáticas.
- Breathwork: Técnicas de respiración somática.
- Toques terápeuticos y trabajo simbólico con recursos.
Todo adaptado a lo que tu cuerpo y tu proceso necesiten en cada momento.
Desde la escucha profunda y sin juicio, iremos suavemente atravesando bloqueos, resistencias y patrones que hoy limitan tu bienestar.
¿Qué puedes empezar a experimentar?
- Mayor regulación emocional.
- Alivio de tensiones y malestares físicos.
- Comprensión de patrones reactivos y heridas de infancia.
- Conexión más consciente con tu cuerpo, respiración y postura.
- Sensación de calma, seguridad interna y mayor claridad para tomar decisiones.
- Cambios reales y sostenibles en tus hábitos.
- Amplitud para sentir incomodidad y placer de forma regulada.
Este es un trabajo que no solo se entiende…
se siente y se encarna.
Una invitación
Este camino es progresivo, profundo y respetuoso con tus tiempos.
No se trata de “arreglarte”, sino de recordar cómo habitarte con más presencia, calma y autenticidad.
Puedes comenzar con una sesión de prueba, y desde ahí decidir si quieres seguir este proceso de transformación a tu ritmo.
Si sientes el llamado, este puede ser el inicio de una relación completamente nueva contigo mismo. ✨
Sesión de prueba y sesión presencial
Paquetes de sesiones online mensuales
1 vez al mes $70.000
2 veces al mes $120.000
3 veces al mes $150.000
4 veces al mes $180.000
*El Pago de las sesiones mensuales, se realiza por adelantado en conjunto con el agendamiento de las mismas.